タンニングマシン（日焼けマシン）は歯も強くする？

令和になって人生100年時代と言われ、ますます健康に関心が集まるなか、興味深い広告を目にしました。

スポーツクラブにある関するタンニングマシン（日焼けマシン）の広告です。



タンニングマシンは、筋トレをしている方や普段から日焼けサロンを利用している方以外の人にとってはあまり馴染みのないものかもしれません。

肌を焼くだけの機械だと捉えられることもありますが、実は肌を黒くする以外にもメリットがあるようです。

メリットの一つに、骨粗しょう症の予防効果があることです。
人間は紫外線を浴びることで、カルシウムを歯や骨に変換する役割のあるビタミンD3をつくり出せます。

タンニングマシンのうたい文句に「食生活や生活習慣の乱れにより脆くなりやすい歯や骨を強化できることは、カルシウム不足の傾向がある現代人にとって、大きなメリットです」と書かれています。



ここで引っかかるのはタンニングマシンで、歯を強化することは出来るのでしょうか？答えは「NO」です。

カルシウムが歯にとって1番大きな影響を与える時期は、「乳歯」「永久歯」の歯胚（歯の芽）ができて、歯が歯ぐきの中で作り終えるまでの期間です。

お子さんの歯が生えるのは生後6ヵ月頃ですが、乳歯の歯胚は妊娠7週頃からできはじめ、永久歯は14週頃にできはじめます。
そして、妊娠4～6ヶ月の間には、カルシウム成分が歯へ沈着（石灰化）をはじめ、硬く育っていきます。

永久歯の場合は、出生時～3歳頃です。

歯の強さは、この「歯の石灰化」がとても重要になるといわれています。
この時期に積極的にカルシウムが多い食事を摂ることで、強い歯を作るためのカルシウムの効果を最大限に得られます。

なのでカルシウムの吸収に紫外線は必要ですが、歯が生え終わった成人がタンニングマシンでどんなに紫外線を浴びても歯は強くなりません。（院長）